Estava fazendo a higienização e notou um pouco de sangue na escovação ou no momento de passar o fio dental? Por mais que não pareça ser uma coisa séria, não se deve ignorar o fato de estar constantemente com a gengiva sangrando, este tipo de problema é bem comum e pode ter uma série de possíveis causas, desde uma simples gengivite até os efeitos colaterais de uma gravidez.
Capriche na higienização
Entre as causas de sangramento gengival podemos destacar como a principal delas o acúmulo de bactérias. A partir do momento em que as bactérias demoram mais do que o limite para serem removidas, elas se tornam cada dia mais resistentes até se transformarem em tártaro que é o que acomete o sangramento gengival podendo se agravar para estágios mais graves da doença periodontal.
Não se esqueça: escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia com um creme dental com flúor é essencial. Por mais que seja um procedimento muitas vezes ignorado por muitas pessoas, passar o fio dental no mínimo uma vez por dia é importante pois apenas realizando este procedimento a possibilidade de parar o sangramento gengival é alto. Para manter uma boa saúde bucal a consulta regular ao dentista deve ser feita não apenas quando algo errado está acontecendo.
Fiscalize sempre seus materiais de higienização
Se você faz a higienização de forma adequada e faz consultas regulares ao dentista, o que pode causar o sangramento gengival são os materiais utilizados para a higienização. Mesmo que pareça que uma escova de cerdas duras ou médias possam limpar de forma mais eficaz, esse tipo de cerdas pode acabar irritando a gengiva e sendo a causa do sangramento. O recomendado para uma limpeza adequada o indicado são as cerdas macias que além de ser uma limpeza eficiente não causa irritação.
Em algumas situações o que pode estar causando o sangramento não são os utensílios utilizados, mas sim a forma como são utilizados. Se você não tiver mais o hábito de usar o fio dental é essencial que o uso do mesmo seja retornado. Ver um pouco de sangue na linha da gengiva é normal, mas fazer o uso do fio com bastante cuidado para que não machucar.
Tenha uma alimentação saudável
Os alimentos que você ingere e o momento que você se alimenta tem uma influência real no não sangramento da gengiva. Alimentos muito açucarados ou com alto índice de carboidratos simples maximizam o risco de ter esse tipo de problema, já que o açúcar cria um ambiente ideal para o crescimento das bactérias. Mantenha uma dieta com baixa ingestão de açúcar e com alta ingestão de vegetais e legumes que são os alimentos que contém os nutrientes necessários. Não é necessário excluir totalmente o açúcar da sua vida, mas alguns cuidados devem ser tomados, como: comer tudo com moderação e sempre escovar os dentes após comer algo para que assim não haja tempo para que o açúcar prejudique sua saúde.
Visite sempre seu dentista
É recomendado sempre fazer visitas regulares ao dentista para prevenção de problemas gengivais, mas mesmo se após todos os cuidados serem tomados o sangramento não cessar o caso deve ser descrito para o seu dentista. Só ele saberá te dizer a gravidade do caso diante de radiografia dos dentes e gengivas e indicar a devidas providencias a serem tomadas.
É importante lembrar que cada caso é um caso e o sangramento gengival em alguns casos não representa nada sério, porém em outros o tratamento profissional é indispensável. Tomando os devidos cuidados os sangramentos virarão coisa do passado.